Sebilangan anggota seks yang lebih kuat menderita saiz zakar mereka yang kecil. Atas sebab ini, mereka mempunyai harga diri yang rendah dan mengembangkan kompleks. Untuk mengatasi keadaan ini, ada cara untuk meningkatkan ukuran lingga. Ini menggantungkan beban kecil dan meregangkan zakar.
Semasa melakukan prosedur sedemikian, jangan lupa tentang keselamatan. Mematuhi peraturan adalah syarat yang perlu dan penting.
Sebilangan besar lelaki tidak mempercayai kemungkinan mengubah ukuran zakar. Tetapi ada yang mencubanya dan berpuas hati dengan hasilnya. Perkara utama dalam perniagaan ini adalah memilih kaedah yang sesuai dengan anda.
Teknik daya tarikan zakar
Untuk meningkatkan panjang lingga, peningkatan dan peregangan berat badan sudah terkenal. Bagaimana kaedah ini berbeza?
Semasa menggantungkan beban pada zakar, ingat bahawa ia berbahaya. Badan dan ligamen kavernous diregangkan mengikut berat. Sekiranya beban tidak digantung dengan betul, lingga boleh cedera.
Cara kedua adalah regangan. Ia dilakukan dengan menggunakan pemanjang, peregangan berbentuk V atau penarik daya.
Urut dan urut sendiri juga dapat meningkatkan ukuran zakar.
Saiz zakar normal
Di negara yang berlainan dan di benua yang berlainan, panjang rata-rata lingga pada lelaki adalah berbeza. Yang paling kuat di kalangan penduduk benua Afrika adalah sedikit lebih dari 18 cm. Di Eropah, ukuran martabat lelaki adalah dari 12 hingga 14 cm. Lelaki Asia Tenggara tidak boleh berbangga dengan ukuran besar. Panjang zakar mereka dari 9, 7 cm hingga 11 cm. Angka-angka ini menunjukkan ukuran pada waktu rehat.
Latihan daya tarikan zakar
Regangan terdiri daripada regangan lingga. Mereka menambah kelantangan dan memanjangkan zakar. Picit kepala zakar dengan tangan anda dan tarik lingga jauh dari anda. Setelah zakar ditarik hingga maksimum, tahan selama 5 saat. dalam kedudukan ini. Ulangi pergerakan sehingga anda merasa tidak selesa atau sakit. Selepas sebulan, anda dapat melihat hasil regangan pertama.
Peregangan berbentuk V dilakukan dengan zakar lembut sahaja. Pegang kepala dengan dua jari: jari telunjuk dan ibu jari. Tarik kembali kulup selama 6 saat. Tolak. Tekan pangkal zakar dengan jari tangan anda yang lain, kemudian pegang ke arah kepala dan belakang. Lakukan senaman sekurang-kurangnya 10 kali. Untuk meningkatkan kesan positif, bahagian atas zakar mesti digenggam dengan sedikit usaha. Kadang-kadang rasa sakit dirasakan. Ini disebabkan oleh adanya darah di kepala. Ia boleh dikeluarkan dengan menekannya dengan jari anda.
Pembesaran zakar dengan menggantung berat
Peningkatan panjang dengan beban dilakukan seperti berikut:
- daging ditarik kembali ke pangkal zakar. Tempat ini dibalut dengan pembalut elastik, lebarnya 2 cm. Semasa mengikat simpul, perlu menekan kepala untuk mengalirkan darah.
- maka anda perlu mengambil renda, mengikat beban ke dalamnya, dan pasangkan hujung renda yang lain dengan cangkuk pada pembalut;
- ini dilakukan semasa duduk, sementara beban terletak di lantai. Kami mengambil berat di tangan dan bangun.
- lepaskan beban dengan perlahan dan berhati-hati. Rasa sakit tidak boleh dirasakan. Ianya sangat penting. Sekiranya sensasi yang tidak menyenangkan muncul, anda perlu berehat zakar. Ambil berat di tangan anda.
- anda perlu bermula dengan 1 min. Kami meningkatkan masa prosedur secara beransur-ansur dan menjadikannya 10 minit.
Penting! Selepas regangan, urut harus dilakukan untuk merehatkan lingga.
Terdapat sebilangan peraturan yang harus dipatuhi tepat ketika meregangkan zakar:
- anda perlu memulakan dengan 200 g, meningkatkan berat penggantungan sebanyak 200 g setiap 3 minggu. Berat maksimum beban tidak boleh melebihi 3 kg.
- anda tidak boleh meletakkan gantung pada lingga dalam keadaan teruja. Peregangan tidak mungkin dilakukan, tetapi anda boleh mencederakan.
- tamatkan pelajaran apabila pemotongan muncul.
- kulit pada zakar boleh menjadi gelap. Ini akan berlalu apabila peregangan berhenti.
- anda tidak boleh bergerak semasa latihan. Pergerakan ini akan memberi tekanan pada kulup, yang boleh menyebabkan kecederaan.
Penting! Berat yang digantung mesti bertindak secara merata pada lingga. Menggunakan suspensi yang besar boleh mencederakan zakar.
Memanjangkan zakar melalui urutan
Urut zakar mempunyai beberapa kelebihan berbanding kaedah lain. Ia boleh dilakukan secara bebas di rumah, tidak memerlukan pelaburan tunai, bergantung kepada teknik urut, ia benar-benar selamat. Di samping itu, urut bukan sahaja membetulkan ukuran lingga, tetapi juga memberi kesan positif terhadap fungsi seksual.
Urut sendiri
Sebelum mula mengurut zakar, anda perlu mandi air panas. Selepas itu, gosokkan kawasan selangkangan dengan tuala kering. Pasangkan muzik yang bagus, pastikan anda tidak terganggu, dan mulakan prosedur.
Bawa zakar anda ke keadaan ereksi yang tidak lengkap, tidak lebih dari 70%, dan mulakan urut.
- genggam lingga dengan tangan kanan dan tarik dari anda, secara beransur-ansur meningkatkan daya tarikan. Lakukan ini selama beberapa minit, kemudian berehat untuk jangka masa yang sama;
- memerah zakar dengan penumbuk, buat 20 gerakan mengurut;
- simpan zakar dalam penumbuk dan gerakkannya ke atas, bawah, kiri, kanan;
- menguli zakar sepanjang keseluruhannya sekurang-kurangnya 10 kali.
Urut Thai
Dilakukan di ruang urut khas atau di rumah oleh wanita anda. Teknik ini bukan sahaja membantu meningkatkan ukuran zakar, tetapi juga meningkatkan ereksi. Pada masa yang sama, bilangan orgasme meningkat. Anda boleh membiasakan diri dengan teknik urutan Thai secara terperinci dengan menonton video.
Memanjangkan zakar dengan pemanjang
Membantu meningkatkan saiz zakar, baik dari segi panjang dan lebar, menjadikan lelaki di rumah kelihatan lebih baik.
Dengan reka bentuk mereka, pemanjang adalah vakum, tali pinggang, gelung.
Prinsip pengoperasian alat sedemikian adalah dengan meregangkan zakar. Peranti dilekatkan pada zakar selama beberapa jam. Tisu organ diregangkan dan ia tumbuh. Kesan yang paling besar dicapai semasa menggunakan peranti sepanjang tahun.